หลักสูตรนักกีฬาอาชีพ

Migaku × Teppen Gym หลักสูตรพัฒนาโปรไฟท์เตอร์

นักสู้ นาสึกาวะ เทนชิน
การฝึกสอนโดยตรงจากTeppen Gym ที่เคยฝึกสอนนาสึกาวะ เทนชินมาแล้ว
นี่คือโปรแกรมพิเศษที่ Migaku และTeppen Gym ร่วมกันจัดทำขึ้นเพื่อไฟท์เตอร์ที่มุ่งสู่การเป็นนักสู้มืออาชีพอย่างแท้จริง

ช่วงเช้าเน้นการสร้างพื้นฐานร่างกายด้วยการวิ่ง สปรินท์ ตีเป้าทราย และเวทเทรนนิ่ง
ช่วงบ่ายเริ่มจากกระโดดเชือก ชกเงา ต่อด้วยการฝึกเทคนิคเชิงปฏิบัติ การซ้อมมิทท์ และการคลินช์ เพื่อพัฒนาศักยภาพรอบด้านสำหรับชัยชนะ
การฝึกซ้อมวันละ 2 รอบ สัปดาห์ละ 6 วัน จะพัฒนาจิตใจ เทคนิค และร่างกายให้ถึงระดับมืออาชีพ

หลังจบหลักสูตร ยังสามารถเข้าร่วมการแข่งขันในประเทศไทยได้
นี่คือโอกาสที่จะเปิดประตูสู่เวทีการต่อสู้ทั้งในญี่ปุ่น ไทย และระดับโลก

ผู้เข้าร่วม

    นักมวยไทยอาชีพปัจจุบัน
    ผู้ที่ต้องการเป็นนักมวยไทย
    ผู้ที่ต้องการขึ้นชกในญี่ปุ่นหรือไทย
    ผู้ที่ต้องการรับการฝึกจากโค้ชระดับโลก

เนื้อหาการฝึก (หลักสูตรโปร / ฝึกวันละ 2 รอบ)


การฝึกช่วงเช้า (08:00 น. ประมาณ 2 ชั่วโมง / สัปดาห์ละ 3 วัน: จันทร์・พุธ・ศุกร์)

  • ยืดกล้ามเนื้อ, วิ่ง 5 กม., สปรินท์ 30 ม. × 10 ครั้ง
  • ชกเงา, ตีเป้าทราย, เวทเทรนนิ่ง (เสริมความแข็งแรงช่วงล่าง・การฝึกแกนกลางลำตัว)

การฝึกช่วงบ่าย (15:00 น. ประมาณ 2 ชั่วโมง / สัปดาห์ละ 5 วัน)

  • กระโดดเชือกหรือบันไดความคล่องตัว 10 นาที
  • ชกเงา 3 ยก, เกมแตะตัว, ซ้อมเงาตัวต่อตัว
  • การฝึกเทคนิค (ปรับตามวัตถุประสงค์และวันฝึก)
  • การซ้อมกับคู่ต่อสู้ (แมส 3 ยก×2〜5 ยก×2) หรือ ตีเป้าทราย 5 ยก×2
  • ซ้อมมิทท์ 3〜5 ยก, คลินช์ 30 นาที
  • ปิดท้ายด้วยเวทเทรนนิ่งจากชกเงา

    • ※การฝึกช่วงบ่ายจะปรับตามระดับและเป้าหมายของนักกีฬา

ค่าใช้จ่าย

  • คอร์ส 2 สัปดาห์: 50,000 บาท
  • คอร์ส 1 เดือน: 80,000 บาท

โค้ชผู้ฝึกสอน

    ชื่อ: Anan Singtong (อนันต์ ซิงทอง)
    ชื่อเล่น: โจ
    ปี 2016 ลุมพินีสเตเดียม (อันดับ 9)
    ปี 2018 ได้รับการยอมรับในความสามารถด้านการสอน และเข้าร่วมเป็นโค้ชที่ Teppen Gym
    ฝึกสอนภายใต้การดูแลของประธานนาสึกาวะ และทำหน้าที่โค้ชส่วนตัวของนาสึกาวะ เทนชินที่ Teppen Gym
    ได้นำนักกีฬาของ Teppen Gym คว้าแชมป์ในหลายองค์กร เป็นโค้ชที่มีความสามารถระดับ No.1 ของวงการ

    ■ผลงานการฝึกสอน (แชมป์เปี้ยน)
    　นาสึกาวะ เทนชิน
    　ชิราชิโตริ ไดจู
    　นาสึกาวะ ริวชิน

ติดต่อ・สมัคร


Migaku มวยไทย＆ฟิตเนสยิม