คอร์สกึ่งส่วนตัว

เสน่ห์ของคอร์สกึ่งส่วนตัวคือ ไม่ต้องถูกจำกัดเวลาเหมือนการเรียนแบบกลุ่ม และเริ่มได้ง่ายกว่าการเรียนแบบตัวต่อตัว
คุณสามารถฝึกซ้อมได้ตามจังหวะของตัวเอง ในช่วงเวลา 9.00–22.00 น. จึงเหมาะกับคนที่ยุ่งและยังสามารถฝึกได้ต่อเนื่อง

ความแตกต่างกับฟิตเนสทั่วไป

เราจะสอนโดยเน้นการฝึกมวยไทย ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าการวิ่งหรือการใช้เครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
การฝึกซ้ำ ๆ ทั้งการเตะ การต่อย การเข่า จะช่วยให้คุณลืมเวลา แก้ปัญหาการขาดการออกกำลังกาย และยังช่วยรักษาและส่งเสริมสุขภาพของคุณได้อีกด้วย

เพศ อายุ และอื่น ๆ

สมาชิกมีอายุตั้งแต่หลายช่วงวัย หลายคนมาเพื่อคลายเครียดและแก้ปัญหาการขาดการออกกำลังกายในฐานะส่วนหนึ่งของสุขภาพ
สัดส่วนชายต่อหญิงอยู่ที่ประมาณ 3:7 โดยมีผู้หญิงเข้าร่วมมากกว่า
ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก การแก้ปัญหาการออกกำลังกายน้อย หรือการเพิ่มความแข็งแรง เราจะสนับสนุนตามเป้าหมายและความต้องการของแต่ละบุคคล
เราจะเสนอเมนูการฝึกที่เหมาะสมตามสมรรถภาพและเป้าหมาย และต่อจากนั้นจะพัฒนาไปพร้อมกับการฝึกจริง โดยใช้การถือเป้าซ้อม (มิตต์) และคำแนะนำจากโค้ชเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ความแตกต่างกับการเรียนกลุ่มและการเรียนแบบตัวต่อตัว

คุณสามารถฝึกได้ทุกเวลาในช่วง 9.00–22.00 น. โดยไม่จำกัดเวลา จึงเหมาะกับคนที่ยุ่งและไม่สามารถมาในเวลาที่กำหนดได้ หรือผู้ที่อยากฝึกเพียงวันละ 30 นาที ก็สามารถทำได้
คุณสามารถฝึกยืดกล้ามเนื้อ กระโดดเชือก ชกเงา ตีเป้าทราย เวทเทรนนิ่งด้วยดัมเบล ตามจังหวะของตนเอง และในช่วงเวลาที่คุณสะดวก โค้ชจะมาถือเป้าซ้อมให้ประมาณ 3 นาทีต่อรอบ ประมาณ 2 รอบ

คอร์สกึ่งส่วนตัว　ค่าเรียน

รายเดือน: 3,900B

การสมัคร・สอบถาม

กรอกแบบฟอร์มนี้ หรือโทร ( 080-000-6723 (ภาษาญี่ปุ่น, ไทย, อังกฤษ) ) หรือ LINE (Migaku.bkk) ได้เลย